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| 질문 |
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하루 먹는양과 먹는방법 그리고 언제 먹는것이 좋은지 알고싶습니다
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| 답변 |
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| 찬미예수님! 성필립보 생태마을입니다
우선 청국장가루는 식품이기 때문에 정확한 복용법이 없는 점을 먼저 말씀드립니다.
꾸준히 매일 드시는 것이 가장 중요합니다.
밥숟가락으로 크게 두 숟가락씩 아침저녁으로 드시는 것을 권장드리기는 하지만,
사람마다 체질이 다른 법이니 원하시는 만큼만 드셔도 무방합니다.
물에 타서 드시거나 아이스크림, 요거트 등에 섞어드시기도 하고 조미료처럼 찌개에 넣어 드시는 분도 계신 것 같습니다.
모쪼록 입에 맞게, 먹기 편하고 재미있는 방법을 찾아 꾸준히 드셔주세요. 감사합니다 ^^ |
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