식단관리 중 인데 변비때문에 먹고 있습니다. 분명 영양성분 계산해서 먹고 있는데, 청국장을 식단에 넣으면 체중이 증가하네요~~ㅜㅜ 안먹을 수도 없고, 난감합니다 ㅜ
1회 제공량 20g에 100칼로리, 지방 4.5g 총탄수화물 5g 당류 0 단백질 9g 이게 최근으로 아는데, 맞는거죠?
그리고 요즘은 영양성분 뒷면에 표기되어 나오는것 같은데, 홈페이지 제품설명에도 좀 넣어주세요~~ 유튜브로는 잘 안보여요~~
냉장,냉장 보관 주의사항도 함께요~~
답변
+찬미예수님
적어주신 영양성분 맞습니다.
예전에는 청국장가루에 영양성분 표를 넣어서 보내드렸는데
과대광고라는 주의를 받아서 어쩔 수 없이 제외하게 되었습니다.
아래 영양성분을 참조해주세요!
Serving size (20g)
Amount per serving Calories 100 / % Daily Value*
Total Fat 4.5g / 6%
Saturated Fat 0.5g / 3%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg / 0%
Sodium 0mg / 0%
Total Carbohydrate 5g / 2%
Dietary Fiber 4g / 14%
Total Sugars 0g
Includes 0g Added Sugars / 0%
Protein 9g
Vitamin D 0mcg / 0%
Calcium 50mg / 4%
Iron 1.7mg / 10%
Potassium 380mg / 8%
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a
serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a
day is used for general nutrition advice
보관방법은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 실온보관입니다.
냉장, 냉동보관시 밀폐가 잘 안되면 습기가 발생할 수 있고, 매일 드시는걸
잊을 수 있어서 밀폐용기에 담아 잘 보이는 식탁에 놓고 드시는걸 권장해 드립니다.
체중이 증가하는건 어쩔 수 없는것 같아요ㅠㅠ
가루양을 좀 줄여 생수에 타서 천일염 3~4알 넣고 드셔보시길 권해드립니다.
감사합니다^^