예전에는 1Kg 한봉지씩 주문하여 먹었지만 이제는 한꺼번에 3봉을 주문하여 먹고 있습니다.
건강식으로는 아주 제일 좋아요..
아침마다 견과류와 함께 두유에 한잔씩 타먹으면 좋네요.. 
아침 한끼로는 간단하면서 든든합니다.