2023년부터 장복하고 있습니다. 청국장가루를 두유에 타서 마시면 30분 후에 구렁이를 만납니다~~장이 탈탈 털리는 기분입니다~ 과민성대장증후군이라 음식 많이 가리는데, 요건 아주 딱입니다~~  헬스 1년에 다이어트도 병행할 때도 있었지만,변비란 1도 없었어요~~  늘 장은 텅텅 빈 상태, 다이어트할 때 즥게 먹으면 1~2회, 벌크업하느라 먹는 양 늘이면 하루에 3~4번 황금변을 보니 몸이 늘 가볍습니다. 기분도 덩달아 좋아요!!! 그간 주변인들에게 추천을 많이 했는데, 더 많이 알려져서 모두 건강하셨으면 좋겠습니다.